瑄瑄牌仿芒果奶酪
哈哈哈首先先原諒媽咪背景是串可怕又不黃的香蕉
不過研究報導說過這樣有黑斑的香蕉比起鮮黃色的香蕉是比較有營養價值的
嗯哼
回到正題
已經好久沒有分享瑄瑄的副食品了
除了最近菜色暫時停滯不前外
原先厭奶危險警報已經解除
媽咪當然抓緊時間依然以母乳為優先
不然脹著石頭奶真讓人快抓狂啊
副食品的路是這樣的
原先的單純十倍粥到了現在五倍粥
蔬菜的部分有莧菜、高麗菜、南瓜、紅蘿蔔
水果的部分有蘋果、水梨、香蕉
不過依然因為顧及我們是高過敏危險群
媽咪還是以簡單單純的單樣蔬菜搭配粥為主
而食用時間呢
每天固定就是兩餐奶中間吃副食品
吃副食品的時間點也盡量跟我們上桌吃飯時間一致
因為媽咪我想提早訓練她上餐桌是要吃飯的這件事哈哈
好囉正正題來了
今天的仿芒果奶酪
其實是五倍粥加上紅蘿蔔泥
先來說說紅蘿蔔的營養
紅蘿蔔富含維生素A，可以保護眼睛維持視力，還可以抗老化，幫助排便、“貝塔”胡蘿蔔素可以保護體內細胞.....總之是個很好的蔬果
再者瑄竟然不怕胡蘿蔔的腥腥味
其實蒸過打泥之後那個味道已經比較沒有那麼濃烈再加上有甜味
連本來怕胡蘿蔔的我都敢吃一些
上菜啦!!!
那就讓瑄大口品嚐吧!!!!!!
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